手机浏览器扫描二维码访问
第七十八篇 对抗焦虑最有效的方法（第1页）
焦虑，是一种很稀松平常的情绪，稍一不留神，便会找上门来，我们习惯性地想要去抗拒它，又经常性地受到执行力不足的无情打压。可以说，焦虑的主要原因很多时候是因为想要的太多而做得太少。又曰：思想的巨人，行动的矮子。
时间来到5月中旬，今年的金三银四似乎还没开始就已经结束了。企业裁员的人才输出与企业招聘需求量的极度不匹配，让很多人失去了工作。诚然，居家且没有工作，是一件很容易让人陷入焦虑的事情。他们一边懊恼着被浪费的今天，一边担忧着后面的工作与生活，不禁卷进焦虑的恶性循环。现实是，已存在的问题，不会因为抱怨与担忧而得到解决。大环境如此，赤裸裸地摆在眼前，我们能做的，唯有基于自身脚踏实地去做好准备，提升自己，一旦有机会可以及时地抓住而不至于眼看着机会溜走。
所以，既然居家，正好趁这段时间，多学习充实自己，会是个很明智的选择。起初，大家跃跃欲试，畅想着居家生活生动有趣、有所成果的样子。难道不是吗？相信flag我们都立过，立时信誓旦旦，做时划水严重。不可否认，当代的年轻人，想要的很多，这本身没有问题。然而，当现实的骨感与期望值相差甚远，焦虑代替自驱力开始占据心灵的主导位置，反而被众多“想要”遏制住了脚步，甚至很难跨出执行的第一步。扪心一想，有多少人是这样呢？
俗话说：千里之行始于足下。明确想要的或者喜欢的事情，不用考虑得事无巨细、面面俱到，也不用要求开始即达巅峰，先做起来，或许是对抗焦虑最有效的方法。
是的，着眼当下，先做起来，然后云朗风清。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
回到过去做财阀 净化系御兽 诸天当爸从我推的孩子开始 女友是魔法少女 斗罗之盗贼 出芽 修罗灭天决 分手后和闪婚总裁上婚综了 星辰大远航 幻影帝国 木叶之从根开始 我的末日地下庇护所 从生产队赶大车开始 破烂城 开局就是阿罗拉岛屿之王 最后御主与魔魂龙心 四合院里的老中医 真灵路 艾泽拉斯的黑科技网吧 谍海风雷
元宇宙：明日之战
宇宙就是一座黑暗森林，每个维度的文明都是带枪的猎人，在这片森林中，他人就是地狱，就是永恒的威胁，任何暴露自己存在的生命都将很快被消灭。刘慈欣。元宇宙历188年，人类主动打开元宇宙世界，将自己暴露在诸天宇宙所有万维生物的眼前，开启了漫长而又血腥的进...
冷宫开局签到葵花宝典林平
穿越玄幻世界，成为皇宫一名小太监，本想活着还不如死了痛快，却意外觉醒签到系统！ 冷宫签到成功，获得‘葵花宝典’ 金銮殿签到成功，获得‘天子龙拳’ 御药房签到成功，获得‘大还丹’ 玄幻世界很危险，林平只想低调签到，默默修炼，有朝一日得到能让‘断肢重生’，没想过踏足纷争。 直到十年后，北方蛮族兵临城下，京师岌岌可危，朝野上下皇宫内外惴惴不安，林平被逼出宫...
盛宴之涅槃的挣扎
一个普通的高中生原本的生活在他父母为他创造出的安逸环境中，但是一场突如其来的车祸夺走他父母的生命，随后他又偶然地卷入了一场会波及全世界的大阴谋中。主角沈轩然在这个阴谋中成长，磨练，觉醒并找到了自己存在的意义和继续存在下去的动力。这是一本关于人类，血族和兽人族的故事。这三个种族的特点都映射着人性中最原始的弱点和欲望。故事的主角们就是那些不甘愿屈服于自己人性中的弱点的一群勇者。他们有原则，有理...
超级低手
一个是蛮横霸道，整日里砍砍杀杀的黑帮大小姐，一个是气质知性的公司总裁，她俩竟然长得一模一样，哪个才是我的老婆啊？突然有一天，黑帮大小姐成了总裁，总裁成了黑帮大小姐，夏洛的脑袋都疼了，怎么办，怎么办？昨天晚上是和谁睡的呀？...
强势缠爱，总裁欺人太深
强势缠爱，总裁欺人太深由作者梦朦胧创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供强势缠爱，总裁欺人太深全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
农门丑妃
谢祎穿越偏远小山村，成了又穷又丑的村妇。前有无赖亲戚，后有一家子弟妹儿子嗷嗷待哺。幸有随身农场可以助她发家致富，不过系统略坑，她要投诉出征三年的相公荣归故里，却觉得这相公越来越怪...